lunes, 29 de octubre de 2018

Cómo usar la manta térmica

LA MANTA TERMICA  



La manta térmica es un articulo de emergencia básico en el botiquín de primeros auxilios cuando a la montaña.El material del que están  hechas se pueden utilizar tanto para retener el calor corporal como para bajar la temperatura.Es importante saber esta térmica de supervivencia para no equivocar al lado de la manta térmica.
                      Para entrar el calor
Si tienes un accidente en la montaña,en la nieve,escalando o en cualquier situación en la que no tienes acceso a un médico o mientras esperas un rescate.En estos casos la parte plateada de la manta térmica tiene que ir pegada al cuerpo y la dorada hacia el exterior.Recuerda tapar la cabeza ya que es por donde más calor perdemos.
                      Para bajar la temperatura
Si tienes fiebre,un golpe de calor o quieres protegerte del sol,la parte dorada de la manta térmica tiene que ir hacia el cuerpo y la plateada hacia el exterior.

CONSEJOS :
-Llévala siempre en tu botiquín.
-En caso de ponérsela a un herido,fija la manta a la persona con adhesivo o similar.
-Envuelve el cuerpo con la manta.
-En caso de estar en la nieve pon ropa debajo para que la manta no pierda el calor.
-Protegerte de la lluvia.
-Señalización localización en situación de rescate.
-La gente nunca ha llevado una en la mochila.
             MANTA ORO/PLATA
        medida de la manta termica 
            160x120cms y cerrada 11x8cms
Se vende en la tienda de excursión o decathlon





Así el helicóptero puede vernos más fácil.




martes, 23 de octubre de 2018

SENDERISMO A MALLORCA

MI SENDERISMO   11,12,13,14 de Octubre de 2018

VIAJE A MALLORCA EN TRES DIAS !!!

Mirando por la ventana del avión...que vértigo!!

Llegamos a Mallorca duró solo 40 minutos desde Barcelona,que rápido!!, allí cogemos un hotel de Mallorca con mi grupo de senderistas de Barcelona junto tres grupos de Mallorca, Madrid y Granada,así nos unimos con fuerza.Esperamos a un presidente de senderismo en Mallorca Rafael Medina,sus comisiones,su secretaria...



después de la cena fuimos a la conferencia para preparar el día siguiente.

Nos levantamos muy pronto para desayunar, con ganas, es la primera vez que como un huevo frito con pan junto café con leche..ja ja ja..,llevamos bocadillos del Hotel subimos al autocar del pueblo Sóller, nos dirigiremos al aparcamiento del Cúber, allí bajamos del autocar para ir al Baranaix.

Excursión Barranco de Baranaix.

Opción A           Opción B

Distancia 12       Distancia 15 km

Desnivel 939       Desnivel   1035 

Bajamos del autocar desde el Pueblo Sóller.

Nos marchamos con ganas y buen tiempo!

Seguimos dirección Cúber 

Ayuntamiento de Mallorca

Inicio del camino...

Coves d´en Mena

Biniaraix en el valle de Sóller


Empedrado de camino

Es la ruta de senderismo más atractiva y completa de las muchas que pueden realizarse por el valle de Sóller y en toda La Serra de Tramuntana.


Detallazo de Biniaraix

Desde el pueblo Sóller Barranco de Biniaraix- Cúber Gr 221 hasta 7'12 kms. ( según el GPS)  descanso y a la sombra!

La subida es bellísima, magnifico sendero y camino precioso




Por fin!! llega al cima PUIG DE L´OFRE 

Desnivel 1093...ahora la vuelta es La Serra de Tramuntana.

Detallazo


detallazo







LA SERRA DE LA TRAMUNTANA. Cruzar esta Serra es un lugar increíble, impresionante y hermosa.



           TE DEJO MIS IMÁGENES :






  el dia siguiente en Atalaya:

Excursión a Atalaya Sa Penya Roja Santuari de la Victoria.


Desayunamos muy bien  para darnos energía y con ilusiones ,nos marchamos al autocar, viajamos al pueblo Alcúdia.

antes de inicio miramos a la playa es preciosa, Alcúdia es una localidad situada al norte dela isla de Mallorca,es famosa por sus playas mediterráneas. Mira abajo fotos de playas de Alcúdia:

Iniciaremos desde la playa Alcudia....

MAGNIFICA ISLA



Aprovechando el magnifico día del sol a la Penya Roja y la Atalaya, donde se pueden disfrutar de unas magnificas vistas en todo el recorrido.

Antes de empezar el presidente nos informa.


La mochila es un accesorio indispensable para viajero,es impermeable,llevar botiquín pequeño, poncho o abrigo impermeable, bastones de trekking,agua , bocadillos... y manta térmica es muy importante la próxima blog te explicare sobre la manta térmica.





Horno del cal o horno de piedra

Es un horno para obtener cal viva; los caleros cocían las piedras para transformarlas en cal viva , la utilizaron  para construir  paredes o blanquearlas...


Mis cuatro Clubes de senderismo de España.(Barcelona,Mallorca,Granada y Madrid)Foto abajo.






Santuari de la Victória que proponemos tiene este punto como principio y final de excursión.

Iniciaremos después de la Santuari de la Victoria...

Camino a la Penya con barandilla de madera a mano izquierdo... que simpático presidente!!

En la subida se encuentran unos tramos sin presentar excesiva dificultad...

Llegamos a las fortificaciones ( túnel )de la Penya Roja

Salimos de las fortificaciones...que precioso!


Pasando el otro lado se encuentra la cadena, después de las fortificaciones a modo de pasamanos para los que no son amigos de altura.

Nos obliga para trepar o escalar un poco...

A punto de llegar a la cima...


Placa informativa



A la cima de Atalaya (cañón) de Alcudia con magnificas vistas de la bahía de Alcudia 


Iniciamos el descenso con precaución.

Volvemos a pasar por el pasadizo de la fortificación para volver el camino de la Atalaya.


Estamos muy satisfechos

Enhorabuena a mi grupo de senderismo de Cescat.

Te dejos mis imágenes:






El siguiente dia y ultimo...


Desayunamos con tranquilidad y charlamos , reímos ...preparamos las maletas para salir de hotel, ayer por la noche  después de cenar fuimos a la asamblea que escuchamos a Rafael Medina por una  iniciativa de la conferencia sobre los primeros auxilios, es muy interesante y luego nos da un diploma de senderismo de Mallorca que guay!!.al final vamos a despedirnos 



Ensaimadas Mallorquín  mmmmh !!! 

Monumental





Catedral de Santa María de Palma de Mallorca


Vamos a pasear el pueblo y un poco de turismo en Mallorca...maravillosa y tan agradable visita por Palma.



Rafael Medina (derecha) muchas gracias a él el presidente del Club de Senderismo sords de Mallorca ,sus comisiones y dos voluntarios oyentes por la organización con esfuerzo y no me olvidaré nunca de los cuatro grupos de senderismo (Madrid , Granada , Barcelona y Mallorca) hasta la proxima!